Sabtu, 30 Juni 2018

Jasa Cuci AC : Menjaga Kesehatan Kulit di Ruangan ber-AC

Posted by mirajudin on Juni 30, 2018 with No comments

Jasa cuci AC menjadi salah satu jenis jasa yang sangat membantu kita untuk menjaga performa AC. Sebagai pengguna AC, jangan sampai Anda hanya menggunakan AC tanpa melakukan perawatan. Salah satu perawatan yang harus dilakukan adalah pembersihan AC.

Bekerja atau tinggal di ruangan yang ber-AC memang terasa nyaman. Apalagi jika Anda tinggal di negara tropis seperti Indonesia yang udaranya sering terasa begitu panas. Namun, selain memberikan kenyamanan ternyata ada juga dampak yang bisa Anda rasakan jika terus menerus berada di ruangan ber-AC.

Salah satu dampak yang akan Anda rasakan adalah kondisi kulit yang biasanya menjadi kering dan kasar. Apalagi jika Anda seharian berada di ruangan yang ber-AC. Sudah bisa dipastikan kondisi kulit akan terasa tidak sehat dan tidak nyaman.

Tips Menjaga Kesehatan Kulit Jika Tinggal di Ruangan ber-AC


Ketika menggunakan AC, Anda harus bisa menyeimbangkan perawatan kesehatan diri maupun AC itu sendiri. Kesehatan AC bisa dirawat dengan meminta bantuan jasa cuci AC sedangan kesehatan diri perlu Anda rawat sendiri. Kali ini kita akan membahas mengenai bagaimana cara yang tepat untuk merawat kesehatan kulit meskipun tinggal di ruangan yang ber-AC. 

Berikut ada beberapa tips yang bisa Anda coba praktikkan sehingga Anda tetap bisa memiliki kulit sehat walaupun tinggal di ruangan yang ber-AC.

1. Pakai Body Lotion


Jaga kelembaban kulit dengan menggunakan body lotion. Biasanya kulit akan terasa sangat kering ketika berada di ruangan ber-AC apalagi untuk waktu yang cukup lama. Pilih produk body lotion yang paling cocok untuk kulit Anda, tidak lengket, dan aromanya wangi.

2. Gunakan Skin Care


Bagi kaum perempuan, biasanya sangat terganggu dengan kulit wajah yang kering akibat terpapar AC. Oleh karena itu, jangan lupa untuk selalu menggunakan rangkaian skin care yang bisa membantu melembabkan dan menyehatkan kulit wajah.

3. Gunakan Lip Balm


Tidak hanya kulit yang bisa jadi kering tetapi bibir pun juga bisa menjadi kering karena paparan AC. Bibir yang kering tentu saja akan membuat Anda merasa tidak nyaman dan penampilan menjadi terganggu. Oleh karena itu, gunakan lip balm untuk menjaga kelembaban bibir Anda.

4. Minum Air dan Makan Bergizi


Jika Anda banyak menghabiskan waktu di ruangan yang ber-AC, pastikan Anda minum banyak air dan makan makanan yang sehat agar kesehatan kulit terjaga. Minum air yang cukup serta konsumsi sayur dan buah akan membantu kulit terhidrasi sehingga tidak mudah kering ketika ada di ruangan yang ber-AC.

Selain menjaga kesehatan kulit Anda sendiri, Anda juga harus ingat untuk menjaga kesehatan AC. Lakukan pembersihan AC secara rutin dan Anda bisa memanggil jasa cuci AC untuk melakukan pembersihan sehingga AC selalu berada di performa yang prima. 

Jumat, 22 Juni 2018

Hindari 5 Jenis Mainan yang Berbahaya untuk Anak

Posted by mirajudin on Juni 22, 2018 with No comments

Tips parenting untuk mengurus mainan anak mungkin terdengar konyol bagi sebagian orang tua. Namun nyatanya untuk sekarang ini sudah tidak bisa dipungkiri lagi bahwa mainan juga termasuk bagian yang membentuk anak. Mungkin masih belum banyak orang tua yang tahu juga bahwa tidak semua mainan itu aman untuk aman. Ternyata ada 5 jenis mainan yang berbahaya.

1. Fidget Spinner


Mainan yang satu ini bisa dibilang menemukan puncak kepopulerannya beberapa waktu yang lalu. Dari orang dewasa hingga mereka yang anak-anak tidak ingin ketinggalan untuk memainkannya. Namun ternyata jenis mainan yang satu ini sudah dinyatakan berbahaya untuk anak-anak. Soalnya terdapat baterai lithium yang dapat memicu kebakaran dengan mudah.

2. Balon Tiup


Melihat anak yang memainkan atau meniup balon tiup hingga membesar tentunya pemandangannya yang menggemaskan. Namun sebaiknya Anda mulai melarang memberikan balon tiup pada anak terutama bagi mereka yang masih berusia di bawah 8 tahun. Soalnya risiko balon yang meledak di mulut hingga tertelan lebih besar pada mereka yang masih anak-anak. 

3. Senapan Air


Tips parenting berikutnya yang berhubungan dengan mainan berbahaya adalah dengan mengawasi penggunaan senapan air pada anak. Soalnya selama ini masih banyak orang tua yang lalai ketika anak menggunakan mainan ini karena dianggap aman-aman saja. Padahal banyak cidera mata terjadi pada anak-anak karena penggunaan mainan senapan air yang sembarangan.

4. Mainan dengan Baterai Kecil


Bagi orang tua yang memiliki anak-anak berusia balita maka kewaspadaan harus selalu diutamakan. Tidak terkecuali kewaspadaan dalam memberikan mainan untuk mereka. Salah satunya adalah dengan tidak memberikan mainan yang memiliki baterai kecil terhadap mereka. Hal ini untuk mencegah mereka menelan baterai-baterai kecil tersebut.

Seperti yang diketahui, usia-usia mereka adalah momen mereka penasaran terhadap segala sesuatu yang dipegang. Untuk memenuhi rasa penasaran tersebut seringkali diakhiri dengan menelannya. Jadi penting sekali bagi setiap orang tua untuk menyediakan benda-benda yang aman di sekitar mereka. Tidak terkecuali dengan mainannya. 

5. Mainan Dokter


Melihat anak kecil yang bermain dokter-dokteran pastinya membuat banyak orang tua yang senang karenanya. Namun belum banyak yang tahu bahwa mainan dokteran ini ternyata memiliki risiko bahaya yang tinggi sekali untuk si kecil. Terutama bahaya ketika si kecil tidak sengaja menelan pil mainan yang seringkali terlihat menarik bagi mereka dan akhirnya ditelan.

Dengan mengetahui kelima jenis mainan tersebut maka tugas Anda sebagai orang tua untuk menjauhkan atau mengawasi pemakaiannya. Soalnya ilmu parenting sebermanfaat apapun tanpa adanya praktik langsung dari orang tua tentunya hanya akan sia-sia belaka. Hal yang sama juga berlaku untuk orang tua yang tidak ingin mainan di sekitar si kecil ternyata membahayakan. 

Selasa, 05 Juni 2018

Honor 7A resmi dirilis di Indonesia, ini harganya

Posted by mirajudin on Juni 05, 2018 with No comments

Produsen smartphone Honor resmi merilis produk terbarunya ke pasar Indonesia. Produk terbarunya itu adalah seri 7A. Smartphone ini membawa dual kamera belakang sebagai salah satu fitur keunggulannya.

"Kami dengan bangga menghadirkan satu lagi produk terinovatif ini untuk konsumen Indonesia," ujar Presiden Honor Indonesia, James Yang di Jakarta, Senin (4/6).

Seperti salah satu keunggulan pada sisi kameranya, Honor 7A ini memiliki resolusi kamera belakang 13 MP dan 2 MP.

Ditambah pula dengan lensa terakhir merupakan wide angle yang mampu menawarkan foto bokeh. Sementara, untuk kamera depannya, Honor 7A membawa resolusi 8 MP.

"Honor 7A menandai pencapaian sebagai ponsel kamera ganda yang terjangkau," ungkapnya.

Selain itu, dari sisi dapur pacunya, Honor 7A diperkuat dengan RAM 3 GB dan memori internal 32 GB yang bisa diperluas hingga 256 GB.

Honor menghias 7A dengan layar 5,7 inci beresolusi 1440 x 720 pixel. Layar ponsel sudah mendukung aspek rasio 18:9.

Tidak hanya mengandalkan kamera belakang ganda, Honor 7A juga punya fitur face unlock ala FaceID di iPhone X. Fitur ini dijamin Honor menambah keamanan serta kemudahan mengakses langsung 7A.

Bagaimana dengan harganya? Honor 7A ini akan dibanderol dengan harga Rp 1,9 juta. Untuk penjualan 7A ini, Honor menggandeng secara eksklusif bersama situs e-commerce Shopee.

Minggu, 03 Juni 2018

Resep simpel bikin nastar yang enak untuk Lebaran

Posted by mirajudin on Juni 03, 2018 with No comments

Tak terasa, Lebaran tinggal menghitung hari. Apakah Anda sudah mulai membuat kue-kue sajian untuk Lebaran nanti?

Berbicara mengenai kue khas, tentu hari Lebaran selalu identik dengan kue nastar. Kue berbentuk bulat dengan isi selai nanas ini memang selalu menjadi favorit dan kue yang dinanti-nanti saat hari Lebaran.

Nah jika biasanya Anda selalu membeli kue tersebut, maka tahun ini tak ada salahnya untuk membuat sendiri kue nastar di rumah.

Berikut cara mudah membuat si bulat yang enak.

Bahan kulit nanas:

Gula halus 90 gram
Tepung terigu sebanyak 300 gram
Mentega 150 gram
Tepung maizena 50 gram
Kuning telur sebanyak 4 butir
Margarin 100 gram
Susu cair 1 sdm
Keju parut 50 gram
Susu bubuk 50 gram

bahan untuk selai nanas :

4 buah nanas, lalu kupas kulitnya dan cuci bersih. Kemudian buang bagian tengahnya.
Kayu manis 1 batang.
Gula pasir 200 gram.
Garam 1 sdt.

Cara membuat selai nanas :
1. Blender nanas yang sudah dipotong-potong hingga halus.
2. Siapkan wajan dengan api kecil. Kemudian masukkan nanas yang sudah diblender ke dalam wajan.
3. Aduk terus nanas yang sedang dimasak hingga airnya menguap.
4. Masukkan gula pasir, garam, dan kayu manis. Aduk hingga rata dan nanas sudah mengental, Angkat dan dinginkan.

Cara membuat nastar :

1. Masukkan mentega, margarin, dan gula halus ke dalam wadah. Kemudian kocok dengan mixer berkecepatan rendah. Kocok selama 2 menit saja.
2. Masukkan 2 butir kuning telur satu per satu, lalu kocok lagi dengan mixer.
3. Masukkan tepung maizena, tepung terigu, dan susu bubuk di wadah lain. Aduk semua sampai rata.
4. Tuang sedikit demi sedikit tepung yang sudah dicampur tadi ke dalam adonan pertama. Kocok dengan spatula hingga rata.
5. Tuang keju parut, aduk hingga rata.
6. Setelah adonan jadi, bentuk adonan dengan bentuk bulatan.
7. Pipihkan sedikit lalu isi dengan selai nanas, bentuk bulat lagi.
8. Oleskan loyang dengan mentega.
9. Taruh nastar yang sudah dibentuk pada loyang.
10. Masukkan dalam oven dengan suhu 150 derajat celcius selama 15 menit saja. Lalu keluarkan.
11. Sambil menunggu nastar yang sedang dipanggang, campurkan susu cair, madu dan 2 butir kuning telur dalam wadah hingga rata.Setelah 15 menit, keluarkan nastar dari dalam oven.
12. Olesi bagian atas nastar dengan bahan olesan yang sudah Anda buat.
13. Taburkan pula keju parut.
14. Masukkan kembali nastar ke dalam oven lalu panggang hingga matang.
15. Setelah matang, keluarkan dari dalam oven, dinginkan.
16. Kue kering nastar keju selai nanas siap dihidangkan.

Sabtu, 02 Juni 2018

Alibaba ciptakan kecerdasan buatan membuat teks promosi

Posted by mirajudin on Juni 02, 2018 with No comments

Alimama, divisi pemasaran digital Alibaba Group, meluncurkan alat copywriting yang menggunakan teknologi kecerdasan buatan. AI Copywiter menggunakan teknologi Deep Learning dan Natural Language Processing untuk mempelajari berbagai contoh tulisan dari situs e-dagang Alibaba, Tmall dan Taobao.

Hal ini memungkinkan perusahaan dan pengiklan untuk mendapatkan berbagai contoh teks pemasaran untuk produk mereka hanya dengan memasukkan tautan dan mengklik tombol 'Produce Smart Copy'.

Berdasarkan pengakuan mereka, teknologi ini sudah digunakan lebih dari satu juta kali dalam sehari oleh para pedagang dan pemasar di situs-situs Alibaba seperti Taobao, Tmall, Mei.com (situs spesialis penjualfashion flash sale), dan 1688.com (situs penjualan barang secara grosir berbahasa Mandarin).

Teknologi ini juga sudah berhasil melewati Uji Turing, sebuah tes yang menilai apakah sebuah mesin mampu memperlihatkan kecerdasan seperti manusia. Ia mampu menghasilkan 20.000 contoh teks pemasaran dalam satu detik yang dapat disesuaikan dengan kebutuhan para penggunanya.

Selain jumlah kata, para pengguna juga dapat mengatur gaya penulisan, apakah itu bersifat promosi, fungsional, menyenangkan, puitis, atau menyentuh. Sampai saat ini sudah ada dua merek fashion besar, Esprit dan Dickies yang menggunakan teknologi ini.

Mulai dari tanggal 4 Juli 2018, teknologi ini sudah dapat digunakan untuk membantu kebutuhan copywriting para pedagang. Selain itu, teknologi ini juga akan meningkatkan efisiensi kerja para copywriter alih-alih menggantikan fungsi mereka, karena mereka dapat memilih teks pemasaran yang terbaik dari berbagai opsi yang diberikan oleh AI Copywriter.

Efisiensi ini menjadi penting karena copywriting adalah pekerjaan yang memerlukan berbagai revisi. Satu produk mungkin membutuhkan hingga 10 versi teks pemasaran untuk format iklan yang berbeda, seperti poster, spanduk situs, halaman penjelasan produk, dan halaman program khusus lainnya.

"Semua konten yang dihasilkan oleh AI Copywriter adalah hasil dari penerapan model deep learning yang mengacu pada berbagai konten berkualitas yang dibuat oleh manusia. Kreativitas manusia menjadi landasan bagi teknologi ini karena mesin tidak akan mampu menggantikan kreativitas seseorang," ucap Christina Lu, General Manager Alimama Marketing dalam keterangan persnya.

"Penggunaan kecerdasan buatan untuk pemasaran memungkinkan manusia untuk mencurahkan lebih banyak energi untuk memperkaya pekerjaan kreatif," tambahnya.

Ditambahkan Shaozhang Ding, Head of e-Commerce Esprit Asia Pasifik, dengan penggabungan berbagai data yang dimiliki dan teknologi kecerdasan buatan, AI Copywriter mampu mengurangi beban kerja yang berulang dan membosankan.

AI Copywriter adalah teknologi terbaru dari Alimama yang telah dikembangkan untuk membantu usaha kecil dan menengah pada platform e-dagang Alibaba, termasuk alat mendesain spanduk pintar yang diluncurkan pada bulan April.

Alat ini dapat mengubah ukuran dan format spanduk situs promosi semudah menggeser tetikus dan menarik ujung gambar hingga dimensinya sesuai dengan yang diinginkan.

Setelah itu, sistem akan mengatur proporsi gambar dan tulisan agar sesuai dengan format baru secara otomatis. Dengan ide yang sama, Alibaba juga meluncurkan teknologi penyelia video yang juga didukung teknologi kecerdasan buatan.

Teknologi ini memungkinkan para pedagang untuk memproduksi video promosi berdurasi 20 detik dalam waktu kurang dari satu menit yang dapat diunggah ke situs Taobao.

Masalah gusi merupakan salah satu faktor sebabkan disfungsi ereksi

Posted by mirajudin on Juni 02, 2018 with No comments

Kesehatan gigi dan mulut ternyata merupakan kemungkinan alami yang dapat memengaruhi keoptimalan ereksi, bagaimana bisa?

Jika selama ini di masyarakat, hanya penyakit jantung yang tersebar erat kaitannya dengan disfungsi ereksi. Namun lain halnya dengan menurut riset baru-baru ini. Pria yang memiliki masalah gusi lebih punya kemungkinan alami berhubungan dengan masalah ereksi. Bahkan, orang yang memiliki masalah gusi berisiko dua kali lipat alami disfungsi ereksi.

Menurut peneliti asal University of Granada di Spanyol, hubungan antara penyakit gusi dan ereksi karena ada protein yang disebut CRP yang diproduksi di hati. CRP adalah molekul yang rentan menyebabkan peradangan dan infeksi seperti mengutip laman Daily Mail.

Orang dengan kadar CRP tinggi cenderung memiliki masalah gusi serta mengalami disfungsi ereksi. Ketika tingkat CRP dalam tubuh tinggi, hal tersebut membuat aliran darah termasuk yang ke penis menyempit.

Fakta menarik ini diketahui lewat studi yang melibatkan 158 pria usia 23-69 tahun. Hasilnya, sekitar 74 persen mereka yang mengalami disfungsi ereksi memiliki masalah gusi.

"Ini jadi bukti bila pria tidak merawat gigi dan mulut, meningkatkan risiko memiliki masalah di atas ranjang," kata CEO sebuah organisasi nirlaba Oral Health Foundation, Nigel Carter.


Hasil studi ini jadi pengingat bagi para pria untuk menjaga kesehatan gigi. Apalagi penyakit gusi, seperti periodontisis, yang ditandai dengan gusi berdarah saat gosok gigi bisa dicegah.

"Untungnya, penyakit gusi itu bisa dicegah dan diatasi," kata Carter.

Salah satu cara mencegah masalah gusi dengan rutin menggosok gigi dua kali sehari menggunakan pasta gigi ber-flouride. Lalu, rutin membersihkan sel-sela gigi setiap hari menggunakan dental floss.

"Serta jangan lupa pastikan rutin ke dokter gigi untuk mengetahui kesehatan gigi dan mulut Anda," katanya.

Jika gusi sudah terlanjur sakit, air garam bisa dijadikan sebagai antiseptic alami. Selain dengan air garam, air lemon juga bisa mengatasi gusi sakit.

Selain menyebabkan masalah pada ereksi. Masalah gusi seperti gusi bengkak juga bisa mengganggu penampilan anda. Apalagi jika benjolan sangat terlihat, percaya diri serta rasa semangat dalam melakukan aktifitas sehari-hari pun dapat ikut menurun.

9 Legenda hantu nenek-nenek yang bikin bulu kuduk berdiri

Posted by mirajudin on Juni 02, 2018 with No comments

Setiap daerah, budaya, maupun negara memiliki legenda atau cerita rakyat. Beberapa di antaranya memberikan pesan moral yang baik. Sementara sisanya dianggap sebagai dongeng seram untuk diceritakan di malam hari. Dongeng dan legenda bernuansa gelap ini biasanya melibatkan sosok menyeramkan. Ada yang bersosok monster atau manusia dengan wajah menakutkan.

Di antara sekian banyak legenda dan cerita rakyat yang diturunkan secara verbal, beberapa di antaranya berkaitan dengan sosok hantu wanita tua alias nenek-nenek. Kebanyakan digambarkan sebagai makhluk kejam, sesuai dengan paras mereka yang menakutkan. Tak sedikit pula yang diyakini sebagai makhluk pelindung rumah dan anak-anak. Mari kita simak beberapa kisah mereka lewat uraian berikut.

Sumber: Listverse, Cracked, The Paranormal Guide

1. Onibaba

Onibaba adalah sosok setan berwujud wanita tua yang dikenal dalam cerita-cerita rakyat Jepang. Mereka diyakini sebagai hantu wanita yang berubah menjadi oni (setan), karena memendam kebencian saat meregang nyawa. Wanita yang meninggal sebagai karma atas perbuatan buruk yang dilakukannya juga berubah menjadi hantu ini.

Karakter onibaba kerap muncul dalam legenda, dongeng, dan teater. Dua di antaranya adalah kisah Momiji Densetsu dari Togakushi dan Suzuka Gozen.

2. Baba Yaga

Sosok baba yaga kerap diceritakan dalam cerita rakyat Rusia. Makhluk ini memiliki sosok berupa wanita tua yang beterbangan dengan alu besar dari kayu.

Baba yaga hidup di dalam hutan gelap, di sebuah rumah yang misterius. Dia diyakini sebagai makhluk jahat yang suka mengganggu manusia. Tak jarang baba yaga memantrai manusia hingga kehilangan kewarasan dan terjebak di dalam hutan selamanya.

3. Nenek Kebayan

Nenek Kebayan adalah kisah hantu wanita tua dari Malaysia. Digambarkan sebagai sosok wanita tua yang sangat renta dengan rambut putih kusut dan baju lusuh. Matanya merah menakutkan dan membuat anak-anak menjerit.

Ada banyak versi cerita mengenai nenek kebayan. Kadang dia dikatakan tinggal di langit-langit rumah dan menunggu malam tiba untuk menghantui penghuni yang sedang tidur. Kadang dia juga digambarkan sebagai makhluk yang tinggal di pegunungan, sengaja mendatangi orang-orang yang akan mendapat pusaka.

4. Hantu wanita tua dari Ostankino

Makhluk ini dikatakan sebagai hantu yang kerap menampakkan diri di distrik Ostankino, Moskow, Rusia. Legendanya mulai diceritakan sejak 5 abad yang lalu.

Wanita tua dari Ostankino disebut sebagai hantu seorang wanita tua bijaksana yang mengunjungi beberapa penguasa Rusia untuk memperingatkan datangnya bahaya. Dia akan memberi tahu mereka tentang tulah yang datang atau serbuan asing.

Hantu ini juga akan memberi tahu mereka agar tidak mengolah tanah tempat dia muncul. Legenda mengatakan bahwa satu Tsar (kaisar Rusia) tidak mendengarkan peringatan wanita tua itu. Dia memerintahkan tanah tempat munculnya si hantu ditanami. Akibatnya roh-roh yang menempati tanah itu merasa terganggu, merasuki puluhan warga lokal dan membuat mereka bunuh diri.

5. Nenek Gayung

Kisah ini sempat menghebohkan ibukota, terutama ketika pembangunan jalur busway masih berlangsung. Beberapa pihak mengembuskan rumor bahwa hantu nenek gayung adalah sosok yang mencari tumbal untuk pembangunan jalur transportasi tersebut.

Nenek gayung digambarkan sebagai sosok wanita tua renta yang berdiri kebingungan di tepi jalan. Kedua tangannya membawa segulung tikar dan sebuah gayung. Konon kedua alat itu digunakannya untuk memandikan jenazah manusia yang hendak dijadikan tumbal. Jika ada manusia yang mengajaknya berbicara, sang nenek akan merenggut nyawanya dalam beberapa hari.

Saking hebohnya cerita mengenai hantu nenek gayung sampai muncul film horor nasional yang menceritakan dirinya. Namun kabar mengenai nenek gayung pun segera menguap, digantikan dengan fenomena-fenomena lain yang lebih terkini.

6. Gui po

Gui po yang secara harfiah berarti hantu wanita tua adalah arwah yang menyaru sebagai wanita tua nan ramah. Mereka dipercaya sebagai arwah amah (sebutan untuk asisten rumah tangga di China) yang kembali ke rumah untuk membantu majikan mereka atau menjaga bayi di dalam rumah.

Walaupun begitu, beberapa gui po juga diyakini sebagai makhluk jahat dengan penampilan yang menyeramkan. Gui po jenis ini lebih suka menakut-nakuti manusia.

7. Jenny Greenteeth

Ini adalah sosok mistis dari cerita rakyat Inggris. Dia dikenal dengan nama yang berbeda-beda di beberapa daerah, antara lain Ginny, Jinny, Jeannie, atau Wicked Jenny.

Jenny Greenteeth adalah seorang perempuan gila yang dengan sengaja akan menenggelamkan manusia demi kesenangannya. Menurut cerita, dia memiliki kulit berwarna hijau dan gigi tajam.Dalam beberapa legenda, dia dikatakan suka melahap anak-anak dan orang tua. Di cerita lainnya, Jenny digambarkan sebagai makhluk sadis yang menikmati jerit kesakitan para korbannya.

8. Pisadeira

Dari Brasil ada legenda tentang makhluk mitologi yang disebut pisadeira. Secara etimologi namanya berarti 'dia yang melangkah'.

Pisadeira digambarkan sebagai wanita bertubuh jangkung, tua renta, kurus dan berkuku panjang yang kotor. Rambut putihnya kusut masai, berhidung panjang, bermata merah, dan memiliki gigi kehijauan yang terlihat jelas saat dia menyeringai.

Pisadeira tinggal di atas atap, menunggu hingga malam hari untuk menginjak dada manusia yang terlelap. Apalagi mereka yang tertidur dengan perut kekenyangan.

9. Muma Paduri

Dalam cerita rakyat Rumania, Muma Paduri adalah seorang wanita tua bersosok buruk rupa yang tinggal di hutan. Dia dikatakan sebagai makhluk yang jahat.

Roh hutan ini dikatakan memiliki kemampuan untuk mengubah bentuk tubuhnya. Dia tinggal di rumah kecil yang gelap, mengerikan, dan tersembunyi.

Muma paduri suka menyerang anak-anak. Dia akan menculik anak-anak kecil dan memperbudak mereka. Dalam salah satu kisah populer, dikatakan dia mencoba merebus seorang gadis kecil hidup-hidup di dalam sup.

Karena reputasinya yang buruk, zaman dahulu dibuat berbagai mantra untuk melawannya.

Itulah beberapa legenda hantu nenek-nenek paling menakutkan yang dikenal di berbagai belahan dunia. Menurut kamu apakah sosok mereka benar-benar ada atau hanya cerita rekaan untuk memperingatkan manusia agar senantiasa berlaku lurus?

Backpacker 48 jam di Cirebon, ajakin teman jelajahi 5 destinasi ini

Posted by mirajudin on Juni 02, 2018 with No comments

Berada di jalur pantura dan sering dilalui saat mudik, tapi belum banyak masyarakat yang tertarik untuk berlibur di Cirebon. Meskipun nggak sepopuler Bandung atau destinasi wisata di Jawa Barat lainnya, ternyata kota ini menyimpan beragam destinasi wisata yang tak kalah menarik. Berminat melakukan liburan ala backpacker di Kota Udang tersebut? Berikut ini beberapa rekomendasi penjelajahan yang bisa dilakukan selama 48 jam di sana!

Goa Sunyaragi


Destinasi yang satu ini merupakan salah satu peninggalan sejarah, karena dulunya digunakan menjadi tempat beristirahatnya Sultan Cirebon. Kompleks ini sudah berdiri sejak tahun 1703, di dalamnya terdapat 18 bangunan kuno yang menampilkan kombinasi tradisional budaya Indonesia dan Tiongkok. Lokasi tersebut memiliki dua bagian yang bisa dijelajahi, yaitu pesanggrahan dan gua dengan banyak lorong yang memberikan sentuhan eksotis.

Batu Lawang


Batu Lawang masih tergolong wisata tersembunyi di Cirebon. Bukit ini sendiri menampilkan pesona alam yang tampak luar biasa karena tebingnya menyerupai lawang yang terbentuk secara alami. Dengan ketinggian beragam mulai dari 30 meter hingga 100 meter, lokasi tersebut cocok digunakan bagi pecinta olahraga ekstrem seperti panjat tebing. Ada juga saung yang terletak di bawah tebing dan dapat digunakan untuk beristirahat para pengunjung yang datang.

Telaga Remis


Telaga yang satu ini terkenal dengan kecantikannya dan sering menjadi obyek wisata anak muda di kota tersebut. Lokasinya berada di kaki gunung Ciremai yang membuat udara di sekitar telaga begitu sejuk dan segar. Dikelilingi oleh rindangnya pepohonan kehijauan, berpetualang di Telaga Remis bisa menjadi kegiatan refreshing menyenangkan bagi yang penat dengan padatnya perkotaan. Jangan lupa bawa kamera untuk mengabadikan momen selama di sana.

Desa Wisata Cikahalang


Mengunjungi desa wisata yang satu ini juga dapat memberikan pemandangan alam yang asri dan memanjakan mata. Lokasinya terletak di kaki Gunung Ciremai, tepatnya di Kecamatan Dukupuntang, Cirebon. Selain menikmati kesegaran udara pegunungan, di desa ini juga banyak terdapat kolam pemancingan di mana pengunjung bisa memancing sepuasnya di sana. Ikan yang ditangkap sendiri ini nanti bisa diolah menjadi ikan bakar berbumbu rempah khas masyarakat lokal yang cita rasanya sudah pasti lezat.

Keraton Kacirebonan


Backpackeran ke Cirebon rasanya kurang afdol jika tidak mampir ke tempat yang satu ini. Destinasi yang menyimpan sejarah Cirebon tersebut sudah dibangun sejak tahun 1800 oleh Sultan Cirebon I. Di sana, ada banyak koleksi benda bersejarah seperti keris, wayang kulit, peralatan perang, gamelan, dan lain sebagainya. Bangunan keraton yang artistik karena berpadu dengan arsitektural Belanda dan Tiongkok menambah kesan kemegahan di dalamnya. Jangan lupa berfoto di sana, ya!

Jumat, 01 Juni 2018

4 makanan ini bisa atasi dehidrasi saat mudik sambil puasa

Posted by mirajudin on Juni 01, 2018 with No comments

Salah satu ciri khas Lebaran di Tanah Air adalah mudik atau pulang ke kampung halaman masing-masing. Perjalanan jauh bukan berarti berhenti puasa.

Memang berpuasa sambil mudik sangat berat. Salah satu masalah kesehatan yang biasa dihadapi adalah dehidrasi. Jika tidak dicegah atau diatasi, hal ini bisa berbahaya untuk kesehatan.

Menurut dr.Theresia Rina Yunita, dehidrasi umumnya dapat terjadi akibat kurangnya asupan cairan yang diperlukan tubuh. Dalam kondisi puasa, hal ini sangat biasa terjadi. Oleh karenanya, Anda harus memperhatikan benar asupan nutrisi saat buka puasa dan sahur.

Kondisi dehidrasi yang berlarut-larut bisa mengganggu kesehatan Anda karena bisa mengakibatkan badan lemas, syok, sakit kepala, bahkan bisa berujung pada kematian. Anda tentu tidak ingin mengalami kondisi tersebut saat mudik dan puasa bukan? Solusinya, cukupi kebutuhan cairan tubuh Anda dengan mengonsumsi makanan yang bergizi.

Di bawah ini adalah beragam makanan yang bisa membantu Anda mengatasi masalah dehidrasi saat mudik, seperti dikutip dari situs Klik Dokter:

1. Sup


Saat sahur sebelum mudik, pilihlah menu sahur berupa sup. Dikutip dari Livestrong, hidangan sup yang disarankan adalah sup yang dibuat dari campuran kaldu ayam dan sayuran. Kandungan nutrisi, cairan, serta vitamin dan mineral di dalam sup, dapat membantu untuk mencegah Anda mengalami dehidrasi. Sup juga bisa menjadi menu pilihan Anda saat buka puasa.

2. Sayuran


Aneka sayuran daun seperti daun selada, brokoli dan ketimun bisa menjadi pilihan sehat dalam menu buka puasa dan sahur Anda. Kandungan nutrisi dan air di dalam sayuran, bisa membantu memasok kebutuhan cairan tubuh, dan mencegah Anda terkena dehidrasi.

3. Buah-buahan


Buah segar bisa menjadi pilihan untuk berbuka puasa atau sebagai pencuci mulut saat sahur. Pilih buah dengan kandungan air tinggi seperti melon, semangka, apel atau buah pir. Kandungan air yang mencapai hingga 90% di dalam buah, bisa membuat tubuh Anda terhidrasi dalam waktu yang cukup lama, terutama saat dalam perjalanan mudik.

4. Air kelapa muda


Menurut dr. Kartika Mayasari, air kelapa memiliki kandungan elektrolit, seperti sodium, magnesium, potasium dan kalsium, yang lebih tinggi dibandingkan air putih biasa. Kandungan potasium dalam air kelapa juga 4 kali lebih tinggi daripada 4 buah pisang, yang memang mengandung kadar potasium tinggi.

Tingginya kandungan air dan nutrisi pada air kelapa muda, membuat minuman ini cocok sebagai pencegah dehidrasi. Namun yang perlu Anda pahami, air kelapa hanya bisa digunakan untuk mengatasi dehidrasi ringan dan sedang. Sedangkan untuk dehidrasi berat, apalagi untuk dehidrasi yang diakibatkan oleh diare, Anda harus segera ditangani oleh dokter dan mendapatkan terapi cairan di rumah sakit.

Mudik untuk libur lebaran bersama keluarga memang sangat menyenangkan. Jika Anda tetap berniat untuk puasa selama perjalanan mudik, Anda perlu mempersiapkan kondisi Anda sebaik mungkin. Beberapa makanan di atas, bisa menjadi solusi untuk mencegah Anda terhindar dari kondisi dehidrasi.


Jika dehidrasi yang Anda alami hanya diakibatkan kekurangan cairan, bisa diganti dengan memberi cukup asupan cairan. Namun jika diakibatkan oleh gangguan kesehatan lainnya, seperti diare, Anda tetap perlu untuk memeriksakan diri ke dokter.